东莞长安学叉车多少钱，清热、解毒

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东莞长安学叉车多少钱，(2)香蕉直接吃就行，每天3次，每次2根。它有润肠、清热、解毒的功效，尤其适合习惯性肠燥与热性便秘的人食用.(3)苹果每天早晨或晚上空腹吃1^-2个苹果，就可以改善大便干燥的悄况.不过要常吃才有效果哦。

东莞长安学叉车多少钱，(4)甘蔗可以把甘蔗榨成汁再加上适量的蜂蜜，空腹饮用，每天2次。可以起到清热润肠、生津止渴的作用，特别适合热性便秘的人服用。(5)韭菜把韭菜洗干净后，捣成汁，需要30-50毫升.加15-20毫升黄酒，用开水冲服。(6)萝卜把250克新鲜的白萝卜洗干净后搅碎成汁，加人适量的蜂蜜，空腹时一次服下.每天一次。特别适合因为便秘而腹中胀痛的人.(7)马铃薯把马铃薯洗干净后切成片，放在搅拌机中打碎，然后用干净的消毒纱布绞成汁，每天空腹饮用半杯。大多数人在服用4天后就会有效果，个别便秘严重的人要服用20天才会有效果。(8)芝麻将炒好的黑芝麻和冬桑叶研磨成末，然后和蜂蜜混合后调成丸，日服10^-15克，有很好的润肠通便效果，特别适合便秘的人服用。

东莞长安学叉车多少钱，(9)海蓄将30克海蚕和4个革莽用水煎服，有清热润肠、消积化痰的作用，特别适合大便干燥的人服用，同时还能治疗慢性咳嗽。(10)菠菜把200克菠菜放在热水中烫4分钟后捞出来，然后用麻油搅拌，早晚各服用一次，有很好的润肠通便效果.令养成定时大便的习怕平时起居要有规律，按时休息，定时进餐，定时排便，这样能养成定时排便的好习惯。不可以强忍着不解大便，这样很容损伤人体的正气，而造成痔疮等疾病。在大便时，不要太用力，否则会扰乱大肠的功能，特别是脑动脉硬化、高血压等病人，一定要注意。

东莞长安学叉车多少钱，今不要泣用大黄等泻药有的泻药会影响肠子的功能，使肠4膜的能力减弱，而导致便秘。特别是便秘、痔疮患者，更不可以用泻药，否则会加重痔疮。降血压小妙招芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效.取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次;也可用芹菜250克、大枣10枚，煎水加白糖调食，每天2次。

葫芦含有丰富的糖、维生素B、维生素C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效.取葫芦捣烂纹汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次.李葬含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。李葬清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。白萝卜含有磷、铁等矿物质.具有清热利尿、凉血止血作用，是治疗高血压的佳品。取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。大蒜含搪、蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素。

东莞长安学叉车多少钱，具有止咳平喘、通窍行水的作用，是治疗高血压的常用食物.取大蒜适量.放糖醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用巧天;若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适于痰湿偏盛者。番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天I疗程。若高血压伴有高脂血症，则取红番茄100克，洗净绞汁，天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀.温服，每次30毫升，每天2次。

木耳含糖、·脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素.具有补益气血、凉血止血、降脂降压作用.取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分;西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。取西瓜汁100毫升，每日2次饮服;或取西瓜翠衣12-15克，决明草10克，同煎当茶饮。.饮茶菊花茶:所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山植茶:山植所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

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